Shutterstock

SENZACIONALNO! ZNANSTVENICI OTKRILI: Ova namirnica ubija stanice raka!

Autor: Z.G./Dnevno.hr

Mnoge ranije studije pokazale su da je hrana koja sadrži folate i lignane dobra u prevenciji raka, odnosno smanjuje rizik od pojave tumora posebice na debelom crijevu, dojkama i prostati, a slanutak i humus (koji sadrži slanutak) veoma su bogati njima, piše Američki institut za istraživanje raka.

Humus, poznati namaz u kojem ima slanutka i sezama, odličan je za zdravlje jer je bogat vitaminima skupine B, proteinima, vlaknima, mnogim mineralima itd.

Kada je riječ o folatima, oni imaju iznimno važnu ulogu u obnovi DNK, pa tako smanjuju rizik od nastanka tumorskih stanica koje su povezane upravo s mutacijama na DNK.

Ipak, s humusom ne treba pretjerivati ako imate problema s viškom kilograma. On jest dobar obrok koji osigurava dosta biljnih proteina i daje osjećaj sitosti, ali ako pretjerujete, od njega možete se udebljati jer ima veoma visoku energetsku i kalorijsku vrijednost.


Autor:Z.G./Dnevno.hr
loading...
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.