Shutterstock

NESANICA NIJE ŠALA! Samo jedna neprospavana noć može vam uništiti organizam!

Autor: Z.G./Dnevno.hr

Mnogi si ljudi zbog obveza uskraćuju san, ali nisu ni svjesni posljedica s kojima se tijelo suočava nakon samo jedne neprospavane noći.

Nakon jedne besane noći, vaš organizam imat će drastične posljedice i bit će mu potrebno mnogo vremena da se vrati u odmorno stanje. Osam sati sna je jako važno da bi organizam funkcionirao normalno, a učinak neispavanosti može se usporediti s pijanstvom.

Studije su pokazale da, ako ispitanik dostigne 17 do 19 sati bez sna, njegov će se organizam ponašati isto kao tijelo alkoholizirane osobe.

No, ako ispitanik bude budan duže od 19 sati, njegov organizam funkcionirat će lošije nego kod alkoholizirane osobe.

Autor:Z.G./Dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.