iStock

Koliko biste puta dnevno trebali mokriti? Ovo je optimalan broj

Autor: Z.G./Dnevno.hr

Mokrenjem se tijelo rješava toksina i suvišne tekućine, a boja mokraće može vam dosta toga reći o vašem zdravlju. Kao i na boju mokraće, važno je obratiti pozornost i na to koliko često mokrite u jednom danu.

Koliko ćete puta dnevno mokriti, ponajprije ovisi o tome koliko tekućine unosite u organizam.

Ipak, postoji optimalna brojka koliko puta bi trebalo mokriti, a sve što je iznad te brojke može ukazivati na zdravstveni problem. Neke žene mokre svakih sat vremena i smatraju da je to normalno, no učestalost odlaska na WC ipak bi trebala biti manja. Mokriti bi trebalo 6 do 7 puta dnevno, to je optimalna brojka.

No, i tu se podrazumijeva da dnevno popijete dvije litre vode. Što se tiče odlaska na WC noću, tolerira se jedno noćno mokrenje.

Autor:Z.G./Dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.