
Želite prestati cugati, a ne znate kako! Ova stručnjakinja ima dva jednostavna savjeta
Znanstvenici su dokazali da je sjedenje na WC školjki štetno.
Ljudskoj fiziologiji više pogoduje čučanje jer ne zahtijeva toliki trud te smanjuje rizik od divertikuloza ili hemoroida.
Nije lako slijediti ovu uputu u današnjem svijetu, ali postoji alternativa: podignite stopala na malu klupu dok sjedite na školjki tako da kut između tijela i kukova bude 30°.
Ne zaboravite da ne bi trebalo da provodite mnogo vremena sjedeći na školjki igrajući igrice i surfajući internetom jer to nije dobro za vaše tijelo.
Želite prestati cugati, a ne znate kako! Ova stručnjakinja ima dva jednostavna savjeta
Jeste li čuli za Kollathovu dijetu? Čak i doktori tvrde da ovakav tip prehrane uništava kilograme
Pušite travu? Pripazite! Stručnjaci upozoravaju da vam prijeti ova bolest
Prži kilograme kao ludo! Centimetar po danu! Čudo od napitka