Pexels

Ove namirnice popravit će vaš seksualni život: Za svaki simptom postoji barem jedno rješenje!

Autor: dnevno.hr

Avokado zlata vrijedi

Kao posljedica viška ili nedostatka određenih tvari u mozgu naš libido varira od visokog do vrlo niskog, upozoravaju stručnjaci i savjetuju da jedemo određene namirnice koje mogu povećati našu seksualnu želju i poboljšati naš seksualni život.

Ako imate nizak libido, velike su šanse da imate nisku razinu dopamina. U tom slučaju može vam pomoći hrana bogata proteinima.

Ako se ne možete opustiti (vagina vam je suha ili vaš partner ne može doživjeti erekciju) vjerojatno vašem mozgu nedostaje acetilholin. U tom slučaju, jedite mahune, jaja i cjelovite žitarice.

Ako ste nervozni tijekom seksa i ne možete doživjeti orgazam, nedostaje vam gama-aminobutirične kiseline. Jedite više cjelovitih žitarica i hrane bogate vlaknima kako biste povratili ravnotežu.

Za bolji seks jedite i jabuke, koje sadrže feniletilamin, molekulu koja vam pruža prirodan osjećaj dobrostanja i uzbuđenja. Crna čokolada i sir također pripadaju namirnicama koje su bogate feniletilaminom.

Avokado sadrži vitamin B6, koji će vam pomoći povećati razinu testosterona i kalija i regulirati rad štitne žlijezde. Orašasto voće također se ubraja u hranu za dobar seks jer sadrži esencijalne masne kiseline, piše Večernji. Posebno se savjetuju bademi koji bude strast kod žena. Riba sadrži omega-3 masne kiseline, koje poboljšavaju protok krvi, a samim tim i seksualno uživanje.

Autor: dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.